[마음이 힘들거나 아프면, 몸으로도 나타나지요
걱정과 불안이 생기는 다양한 상황들이 있지만 "함께"라면 무엇이든 이겨낼수 있어요
혼자가 아닌 함께라는것보다 더 큰 무기는 없을거니까요^^]
용감해도, 쿨~~해도, 터프하거나,똑똑해도
크고 작은 걱정들은 있어요
어둠속에 어떤 소리가 들려도 걱정이되고
나는 걱정스럽다고 느끼는것이지만
다른사람은 또 재밌게 느껴질수도 있어요
걱정이 모든이에게 똑같지도 않고
어떤 변화는 내 세상을 뒤집기도 하고 걱정스러움에 인상을 쓸수도 있지만
변화무쌍한 삶에서 걱정은 그저 평범...^^
걱정은...
머리를 아프게도, 심장을 빨리 뛰게도 해요 걱정이 파도처럼 일어나면 아프기도 하죠
그럴때의 감정을 친구한테 털어놓거나
그 걱정을 그려보고 이름을 붙여본다거나
천천히 그리고 깊~~게 심호흡을 해보거나
운동도 하고, 잘 먹고, 잘 자봐요
걱정을 나누면 기분이 나아질수 있고
감정을 표현하면 서로를 하나로 이어주기도 해요
걱정하는것은 괜찮아요
그 걱정이 계속되지도 않고,
서로 함께라면 모든걸 극복해낼수 있어요
다른 고객님들을
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